Home / Красоты и здоровье (page 7)

Красоты и здоровье

Блюда из сои, богатые витамином В11, чаи для беременных

14113

Блюда из сои Текстурированный соевый белок (ТСБ) получают из обезжиренной соевой муки, которая в результате сложной технологической обработки приобретает вид волокон. Выглядит это совсем как сухие хлопья (фарш) или кусочки различной формы (гуляш и шницель), которые, размокая, увеличиваются в 5—6 раз и становятся похожими на мясные полуфабрикаты. Сделано так в ...

Read More »

Уход за зубами во время беременности

1

Раньше бытовало мнение, что плод, развиваясь, отнимает у матери зуб. И это понятно. Беременность ведет к гормональным изменениям в организме, а также к снижению иммунитета тканей, окружающих зуб. Поэтому проблемы с зубами и деснами возникают почти у всех беременных женщин. Часто у беременных женщин наблюдаются воспаления десен: десневые сосочки становятся ...

Read More »

Блюда, богатые кальцием для беременной

6d6b30fd8

САЛАТ ИЗ ЗЕЛЕНОГО ЛУКА С ТВОРОГОМ Лук зеленый — 150 г, творог — 150 г, кефир — 1 стакан, редис — 4 шт. Зеленый лук перебрать, промыть, обсушить на полотенце и порезать на куски длиной 1 см. Творог размять, добавить кефир. В соус замешать мелко нарезанный лук. Выложить в салатницу ...

Read More »

Примерное меню беременной на неделю

6d6b30fd8

Мы предлагаем вам примерное меню беременной на неделю. Это меню носит приблизительный характер, вы можете менять меню в зависимости от вашего вкуса, сезона, так, например, стакан компота из сухофруктов заменить свежими фруктами и т.д. Понедельник Натощак — Стакан холодного отвара из чернослива. 1-й завтрак — Салат из свеклы и яблок. ...

Read More »

Диета для будущей мамы

245

Диеты сейчас в моде. Их соблюдают многие: кто-то — по совету врача, кто-то — в угоду красоте и стройности. Беременность — это не болезнь, да и «лишние» килограммы в этот период чаще радуют, чем огорчают. Значит, диета не нужна? Не совсем так. Трапеза будущей мамы отличается от обычного потребления пищи: ...

Read More »